Wowww... Ternyata Menangis Berdampak Positif Bagi Kesehatan Lho!!!

Wowww... Ternyata Menangis Berdampak Positif Bagi Kesehatan Lho!!! -  Hallo guys??? Siapa di sini yang mudah nangis atau sering nangis. Ok gak usah malu buat ngakuinnya guys. Nih yang perlu kalian tahu, ternyata menangis merupakan sesuatu yang dapat menyehatkan lho. Kok bisa??? Ok simak informasi lengkapnya berikut ini aja ya guys!!! :)

Menangis sendiri sangat identik dengan anak kecil atau bayi. Kebanyakan bayi atau anak-anak menangis karena merasa tidak nyaman atau ketakutan, sehingga hal ini dapat dikatakan sebagai hal yang wajar bagi seorang anak kecil. Namun berbeda dengan orang dewasa nih guys. Pasalnya jika orang dewasa menangis, banyak orang yang sering menjadikan hal tersebut sebagai ejekan. Yup, ketika ada orang dewasa menangis hal ini sering dijadikan sebagai bahan lelucon, banyak yang bilang bahwa orang dewasa menangis itu cengeng atau tanda orang yang lemah. Sehingga tidak heran jika banyak orang dewasa sering menghindari situasi yang dapat membuatnya menangis di depan orang, terutama bagi kaum cowok yang memiliki mental kuat, dewasa dan kekar. Padahal dari segi kesehatan ternyata menangis dapat berpengaruh baik bagi kesehatan lho guys.

Menangis sendiri dikenal sebagai proses alami tubuh dikala merespons sesuatu baik itu stres ataupun emosi tertentu. Nah, dibalik sifat yang dikenal dengan istilah cengeng atau lemahnya tersebut, ternyata tanpa disadari ada banyak dampak positif yang bisa diberikan saat tubuh mengeluarkan air mata tangisan. Apa saja manfaat positif menangis bagi tubuh kita??? Nah, berikut ini adalah beberapa dampak positif dari menangis untuk tubuh, baik dari segi fisik maupun mental :

• Melepaskan Stres Yang Baik Untuk Kesehatan Mental

Dari sebuah penelitian medis menujukkan bahwa air mata yang keluar karena respon emosional, dapat membuat hormon stres ikut keluar saat sedang menangis. Bahkan racun lainnya yang menumpuk saat mengalami stres juga akan ikut dikeluarkan. Tidak hanya itu dari hasil studi lain pun menunjukkan bahwa dengan menangis dapat merangsang hormon endorfin yang merupakan pembunuh rasa sakit alami yang dapat membuat Anda merasa lebih baik setelah Anda mengeluarkan semua emosi dengan tangisan.

Yup, sebagian orang pasti mengiyakan hal ini, karena hal ini mungkin memang terjadi pada dirinya. Saat kita sedang mengalami stres dan kita menangis untuk meluapkan rasa emosi yang terjadi pada tubuh. Maka setelahnya perasaan menjadi lebih baik, dan pikiran pun menjadi lebih tenang dari sebelumnya. Wowww.. keren kan guys. Jadi, bagi kalian yang stres akan suatu hal, jangan pernah malu untuk meluapkannya dengan tangisan. Karena dengan menangis akan membantu Anda menjadi lebih baik, dan bahkan saat semuanya telah membaik tanpa disadari otak kita akan menjadi lebih rileks untuk memikirkan jalan keluar untuk mengatasi masalah tersebut.

• Memperbaiki Mood

Mood sendiri berkatan dengan suasana hati. Kalian juga mungkin tahu bahwa terkadang suasana hati bisa saja berubah-ubah tanpa sebab yang jelas. Nah, dari yang diketahui kondisi tersebut bisa terjadi karena pengaruh dari kadar mangan yang ada dalam tubuh. Jika kadar mangan dalam tubuh berlebih hal ini diketahui dapat menyebabkan suasana hati menjadi tidah stabil dan sering menimbulkan perasaan seperti cemas, gelisah, depresi, kesal atau bete dan gangguan emosi lainnya. 

Nah, saat emosi yang terjadi memicu tubuh mengeluarkan air mata, maka jangan di tahan untuk mengeluarkannya guys. Karena air mata yang keluar karena dipicu oleh emosi tersebut diketahui dapat menurunkan kadar mangan yang berlebih dalam tubuh. Bahkan air mata yang keluar karena emosi juga diketahui mengandung protein albumin lebih tinggi yang bermanfaat untuk membawa molekul-molekul kecil seperti sejumlah zat beracun dalam tubuh untuk dikeluarkan. Nah, hal ini juga diketahui dapat membantu memperbaiki mood Anda yang tak karuan tersebut menjadi lebih baik.

Bahkan dari hasil studi penelitian yang dilakukan oleh University of South Florida membuktikan bahwa dengan menangis dapat memberikan ketenangan dan membantu meningkatkan mood dengan sangat efektif. Bahkan air mata yang keluar saat menangis juga diketahui memiliki efek melebihi efek antidepresan.

• Membunuh Bakteri

Manfaat menangis lainnya yang dikenal sangat baik adalah manfaatnya yang mampu membunuh bakteri. Yup, dari yang diketahui tubuh dapat memproduksi air mata secara menerus-menerus. Nah, air mata yang satu ini diketahui mengandung cairan lysozyme yang berfungsi sebagai anti-bakteri. Kandungan tersebut diketahui dapat membunuh bakteri sebanyak 95% dalam 5-10 menit dengan cara menghacurkan dinding sel bakteri tersebut. Dari hasil sebuah studi penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food Mucrobiology juga menunjukkan bahwa air mata mengandung protein anti-mikroba yang dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis microba jahat.

• Membersihkan Mata Dari Kotoran

Yup, pada saat menangis secara otomatis kotoran yang menempel pada area di sekitar mata akan terhapus. Air mata yang mengalir akan membantu Anda mengeluarkan kotoran yang menempel pada mata dan area disekitarnya dan bahkan dorongan dari air mata yang mengalir diketahui memiliki kekuatan yang dapat membersihkan kotoran yang tidak bisa dihilangkan dengan hanya mencuci mata dari luar. Nah, hal ini juga sangat baik untuk menjaga dan memperbaiki penglihatan yang bermasalah karena kotoran yang menempel di mata. Selain itu, air mata juga diketahui berfungsi untuk menjaga agar mata tetap segar dan tidak kekeringan dan membantu penglihatan menjadi lebih jernih dari sebelumnya.

• Mengurangi Tekanan dan Rasa Sakit

Menangis juga dikenal sebagai cara tubuh untuk mengekpersikan suatu emosi yang sedang terjadi. Ada banyak emosi yang diluapkan dengan menangis beberapa di antaranya yaitu karena perasaan tertekan atau stres dan rasa sakit karena suatu hal seperti terjatuh atau ada yang melukai perasaan. Nah, dikala hal tersebut terjadi, saat menangis tanpa disadari setelahnya kita akan merasa lebih baik. Karena dengan menangis emosi yang sedang terjadi pun akan pergi begitu saja. Hal ini akan meringankan beban yang sedang terjadi pada Anda. Dan hal ini juga menunjukkan bahwa air mata membawa dan membantu Anda untuk mengatasi rasa sakit yang sedang dirasakan.

Nah, guys jadi gimana masih malu untuk menangis. Ok jika sobat malu untuk menangis di depan orang. Anda bisa menangis sendirian di tempat yang dapat membuat Anda lebih nyaman untuk meluapkannya, sehingga Anda tidak perlu takut untuk diejek. Namun, ada baiknya Anda juga bisa meluapkannya dengan didampingi seseorang yang bisa dipercara oleh Anda. Dengan meluapkannya di depan orang yang Anda percaya, mungkin hal ini menjadi jauh lebih baik, sehingga Anda juga bisa mengutarakan perasaan yang Anda alami dan meluapkannya dengan tenang. Nah, hal ini juga dapat membantu meringankan beban yang Anda alami. Tapi ingat ya guys, menangis memang sangat bemanfaat untuk kesehatan fisik maupun mental. Namun berlarut-larut dalam tangisan berkepanjangan juga diketahui tidak baik lho guys. Jadi, jangan biarkan diri Anda berlarut dalam tangisan yang mana hal ini malah akan membuat keadaan menjadi lebih buruk. Usahkan untuk tetap berpikir positif ya guys. :)

Ok sobat, sekian yang dapat disampaikan untuk ulasan kali ini. Semoga dapat bermanfaat dan terimakasih banyak atas kunjungannya. :)

Apa Itu Penyakit Raynaud???

Apa Itu Penyakit Raynaud??? - Penyakit Raynaun merupakan suatu kondisi medis yang menyebabkan jari tangan ataui kaki terlalu sensitif terhadap suhu dingin dan menyebabkan jari kaki atau tangan menjadi pucat dan membiru. Untuk lebih jelasnya, mari simak ulasan berikut ini sampai selesai!!!

Penyakit Raynaud dikenal sebagai penyakit yang ditandai dengan memucatnya atau membirunya jari tangan dan kaki akibat paparan suhu dingin. Kondisi ini diketahui dapat terjadi karena berkurangnya aliran darah ke bagian tertentu seperti jari tangan dan kaki. Namun, tidak hanya jari tangan dan kaki, terkadangan penyakit Raynaud juga dapat terjadi pada bagian hidung, telinga, bibir dan juga lidah. Kekurangan darah pada beberapa bagian tubuh tersebut diketahui disebabkan karena adanya penyempitan pembuluh darah arteri di bagian tersebut.

Penyebab Terjadinya Penyakit Raynaud

Penyakit Raynaud ini terjadi karena penyempitan pembuluh darah arteri, yang mana kondisi tersebut dapat menyebabkan sirkulasi darah di jari tangan atau kaki berkurang. Kondisi ini diketahui dapat dipicu oleh sejumlah faktir risikio yang dibedakan berdasarkan tipe atau jenis dari penyakit Raynaud itu sendiri.

Berdasarkan penyebabnya, penyakit Raynaud diketahui dapat dibedakan menjadi dua jenis, di antara yaitu :

• Penyakit Raynaud Primer

Penyempitan pembuluh darah arteri yang terjadi pada penyakit Raynaud primer sampai saat ini belum diketahui penyebab pastinya. Hal ini dikarenakan kondisi ini terjadi tanpa ada penyakit yang mendasarinya. Namun, ada sejumlah faktir risiko yang diduga dapat memicu terjadinya penyakit Raynaud primer, di antaranya yaitu :

• Usia, biasanya kondisi ini lebih sering terjadi pada orang yang berusia 15-30 tahun.
• Jenis kelamin, kebanyakan kondisi ini terjadi pada wanita dibandingkan pria.
• Faktor keturunan, kondisi ini juga diketahui dapat terjadi karena diturunkan dari keluarga.
• Iklim, penyakit Raynaud primer ini diketahui kebanyakan dialami oleh mereka yang tinggal di daerah yang bersuhu dingin.
• Stres, gangguan kesehatan mental ini juga diduga dapat memicu terjadinya penyempitan pembuluh darah dan menyebabkan terjadinya penyakit Raynaud primer.

Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya mengapa Anda mengalami Raynaud primer ada baiknya Anda mengkonsultasikannya pada dokter.

• Penyakit Raynaud Sekunder

Sedangkan penyempitan pembuluh darah yang terjadi pada kasus penyakit Raynaud sekunder ini terjadi karena sejumlah faktor yang telah pasti seperti :

• Penyakit autoimun, seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan sindrom Sjogren.
• Gangguan pembuluh arteri, yang meliputi atrosklerosis, penyakit Buerger, dan hipertensi pulmonal.
• CTS (carpal tunnel syndrome), suatu kondisi yang terjadi akibat tekanan pada saraf di tangan.
• Merokok, kebiasan ini juga diketahui menjadi penyebab terjadinya penyempitan pembuluh darah.
• Aktivitas tertentu seperti melakukan gerakan yang sama dalam jangka waktu yang lama, seperti mengetik atau bermain alat musik, serta mengoperasikan mesin dengan getaran yang cukup keras.
• Obat-obatan tertentu, yang meliputi obat penghambat beta, obat migrain yang mengadnung ergotamine atau sumtriptan, obat kanker (cisplatin dan vinblastine), pil Kb, dan pseudoephedrine.
• Cedera tangan atau kaki seperti patah di pergelangan tangan, pasca tindakana operasi di tangan atau kaki dan frosbite.
• Paparan bahan kimia tertentu seperti nikotin dan vinil krorida.

Baca juga :

*Obat Lupus Herbal dan Praktis

*Obat CTS Herbal dan Praktis

*Obat Hipertensi Pulmonal Herbal dan Praktis

*Obat Rheumatoid Arthritis Herbal dan Praktis

Gejala Dari Kondisi Penyakit Raynaud

Gejala yang umum terjadi pada kondisi penyakit Raynaud di antaranya yaitu :

• Secara bertahap ketika jari tangan dan kaki terpapar suhu dingin akan berubah menjadi putih atau pucat. Kemudian menjadi biru atau keungungan biasanya akan disertai dengan sensasi dingin dan mati rasa. Lalu berubah lagi menjadi merah karena aliran darah menjadi normal kembali, biasanya sering disertai dengan jari tangan dan kaki yang terasa kesemutan, berdenyut dan mungkin mengalami pembengkakan.
• Di samping jari tangan dan kaki, terkadang bagian tubuh lainnya juga dapat terpengaruh seperti hidung, telinga, lidan dan bibir.

Selain itu, terkadang gejala yang terjadi pun dapat disertai dengan gejala lain seperti nyeri dan sensasi terbakar saat aliran darah kembali normal dengan cepat. Gejal biasanya akan menghilang secara perlahan ketika aliran darah telah kembali normal.

Namun Anda juga disarankan segera menghubungi dokter jika gejala yang dirasakan :

• Semakin memburuk.
• Memengaruhi atau mengganggu aktivitas sehari-hari.
• Satu sisi tubuh mengalami mati rasa.
• Disertai nyeri sendi, ruam kulit, dan otot melemah.
• Dan jika Anda telah berusia di atas 30 tahun dan memiliki gejala sindrom Raynaud untuk pertama kalinya.
• Gejala dirasakan oleh anak yang berusia di bawah 12 tahun.

Pengobatan Untuk Penyakit Raynaud

Untuk pengobatannya sendiri, sampai saat ini belum ditemukan obat yang dapat mengobati penyakit Raynaud secara total. Penanganan yang biasa dilakukan hanya bertujuan untuk :

• Meredakan gejala dan mengurangi tingkat keparahan Raynaud.
• Mencegah kerusakan jaringan.
• Mengobati penyebab yang mendasari penyakit Raynaud.

Biasanya untuk penyakit Raynaud primer tidak memerlukan tindakan medis tertentu. Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan saat serangan penyakit Raynaud primer terjadi, di antaranya yaitu :

• Segera masuk atau pindah ke ruangan yang lebih hangat.
• Segera hangatkan tangan atau kaki dengan meletakan tangan di bawah ketiak atau merendam kaki dengan air hangat.
• Lakukan gerakan memijat pada jari tangan atau kaki.
• Lakukan beberapa teknik relaksasi jika penyakit Raynaud primer disebabkan karena stres.

Nah, berbeda dengan penyakit Raynaud primer, penyakit Raynaud sekunder diketahui bersifat lebih serius sehingga membutuhkan penanganan medis. Ada beberapa langkah pengobatan yang biasa dilakukan untuk menangani penyakit Raynaud sekunder, di antaranya yaitu :

• Terapi obat, pemberian obat biasanya akan disesuaikan dengan kondisi pasien dan penyebab dari gejala yang terjadi.
• Operasi saraf, biasanya dokter akan merekomendasikan tindakan operasi jika gejala sindrom Raynaud yang dirasakan semakin parah dan terapi obat tidak lagi efektif. Pada metode operasi ini dokter akan membuat sayatan kecil dan memotong saraf untuk mengurangi sensitivitas, sehingga frekuensi dan durasi serangan gejala menurun.

Komplikasi Penyakit Raynaud

Ada beberap komplikas yang bisa terjadi karena penyakit Raynaud, di antaranya yaitu :

• Gangrene, kondisi ini dapat terjadi ketika pembuluh darah arteri mengalami penyumbatan total dan menyebabkan terjadinya infeksi. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, gangrene dapat sampai mengakibatkan amputasi pada bagian yang terkena.
• Skleoderma, dikenal sebagai salah satu gangguan autoimun yang menyebabkan penebalan atau pengerasan pada area kulit dan jaringan penghubung. Kondisi ini terjadi ketika tubuh terlalu banyak memproduksi kolagen.

Untuk mencegah terjadinya komplikasi tersebut ada baiknya konsultasikan pada dokter mengenai perawatan dan penanganan masalah penyakit Raynaud yang tepat dan sesuai dengan kondisi yang Anda alami.

Ok sobat, sekian yang dapat disampaikan untuk ulasan kali ini. Semoga dapat bermanfaat dan terimakasih banyak atas kunjungannya. :)

Sering kesemutan, apa penyebabnya???

Sering kesemutan, apa penyebabnya??? -  Kesemutan dikenal sebagai kondisi yang sangat umum terjadi di kalangan masyarakat kita. Namun, kendati demikian, tahukah kalian apa penyebab sebenarnya dari kesemutan yang sering muncul tersebut??? Hati-hati guys, jangan anggap sepele kesemutan yang sering terjadi pada Anda. Karena dari sejumlah sumber menyebutkan bahwa kesemutan yang sering terjadi bisa menjadi pertanda adanya kondisi medis yang serius. Yuk, ketahui lebih jelasnya!!!

Kesemutan biasanya terjadi dengan menimbulkan sensasi seperti kebas atau mati rasa. Kondisi ini diketahui dapat terjadi kapanpun, terutama ketika setelah duduk bersila dalam waktu yang lama. Nah, penyebab dari kesemutan sendiri juga diketahui sangatlah beragam. Berdasarkan sifatnya kesemutan dapat dibagi menjadi dua jenis, yaitu kesemutan sementara dan kesemutan kronis atau berkepanjangan.

Dalam istilah medis kesemutan sering dikenal dengan nama parestesia yaitu kondisi yang menimbulkan sensasi geli atau mati rasa yang diikuti dengan perasaan seperti tertusuk jarum. Dari yang diketahui kondisi tersebut dapat terjadi kaerna adanya saraf yang secara tidak sengaja mendapatkan tekanan sehingga aliran darah pada saraf menjadi tidak lancar.

Selain itu, kondisi kesemutan juga diketahui dapat terjadi akibat adanya gangguan kesehatan atau penyakit tertentu. Berikut ini adalah beberapa penyebab dari kesemutan yang bersifat sementara dan kesemutan kronis di antaranya yaitu :

• Kesemutan Sementara

Kebanyakan kasus, kesemutan sering terjadi pada kaki atau tangan. Dalam pengetahuan medis, kesemutan sementara bisa terjadi saat ada anggota tubuh yang mengalami tekanan dalam waktu yang lama. Kondisi ini diketahui dapat membuat pasokan darah ke saraf di daerah yang tertekan menjadi terhambat. Kebanyakan kondisi kesemutan ini dapat terjadi setelah duduk bersila terlalu lama atau saat setelah menggunakan sepati yang terlalu kecil. Nah, sedangkan kesemutan pada bagian tangan biasanya sering terjadi karena tidur dengan posisi kepala menindih lengan.

Nah, untuk kondisi kesemutan sementara biasanya dapat mereda dengan sendirinya ketika Anda membebaskan area yang kesemutan dari tekanan. Seperti meluruskan kaki setelah duduk bersila atau melepaskan tangan yang tertindih. Dengan begitu aliran darah akan kembali lancar dan saraf yang tertekan pun akan kembali rileks.

Kesemutan sementara juga diketahui dapat terjadi karena penyakit Raynaud. Dari yang diketahui penyakit ini dapat memengaruhi pasokan darah ke area tertentu pada tubuh seperti jari-jari kaki dan tangan. Biasanya penyakit ini khusus menyerang saat penderita sedang mengalami stres, gelisah atau saat sedang berada di ruangan bersuhu dingin.

• Kesemutan Berkepanjangan/Kronis

Untuk kesemutan kronis atau yang terjadi secara bekepanjangan biasanya sering berhubungan dengan kondisi kesehatan tubuh, seperti karena menderita diabetes, stroke, gangguan ginjal, penyakit hati, tumor otak, kanker, ketidak seimbangan hormon, multiple sclerosis, carpal tunnel syndrom atau kompresi saraf ulnaris.

Baca Juga :

*Obat Diabetes Herbal dan Praktis

*Obat Stroke Herbal dan Praktis

*Obat Kanker Herbal dan Praktis

Selain itu, kondisi kesemutan kronis juga diketahui dapat terjadi karena dipicu oleh sejumlah obat-obatan yang sedang dikonsumsi. Beberapa obat-obatan yang diduga dapat memicu terjadinya kesemutan diantaranya yaitu obat-obatan kemoterapi yang digunakan untuk mengatasi kanker payudara dan limfoma, obat anti-kejang, antibiotik, dan obat untuk penyakit HIV/AIDS.

Baca juga :

*Obat Multiple Sclerosis Herbal dan Praktis

*Obat Carpal Tunnel Syndrome Herbal dan Praktis

Tidak hanya itu, paparan zat beracun juga diketahui dapat menyebabkan terjadinya kesemutan. Zat-zat beracun yang biasa dapat menyebabkan terjadinya kesemutan di antaranya yaitu merkuri, timbal, aresenik, talium, dan sejumlah bahan kimia indutrial lainnya.

Bahkan sejumlah faktor lain seperti malnutrisi akibat pola akan yang buruk, kekurangan vitamin B12,  dan mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan juga diketahui dapat menyebabkan terjadinya kesemutan kronis.

Cara Mengatasi Kesemutan

Secara umum, kondisi kesemutan dapat diminimalkan dengan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, seperti :

• Rajin dan rutin berolahraga.
• Menghindari paparan racun.
• Menghindari atau membatasi pengonsumsian minuman beralkohol.
• Berhenti merokok.
• Pola makan yang sehat.
• Menjaga berat badan ideal.
• Mengobati dan mengontrol penyakit kronis jika ada seperti diabetes atau penyakit ginjal.

Kebanyakan kasus kesemutan yang terjadi adalah jenis kesemutan yang bersifat sementara. Jika kesemutan yang terjadi memburuk disertai kemunculan ruam, pusing, kejang otot, sering buang air kecil, timbul rasa nyeri di leher, lengan bawah, dan jari, tubuh terasa lemah atau tidak bisa bergerak atau kehilangan kesadaran, Anda disarankan untuk segera mengunjungi dokter. Hal ini dilakukan untuk mengatasi sejumlah gejala yang Anda alami dengan tepat.

Ok sobat, sekian yang dapat disampaikan untuk ulasan kali ini. Semoga dapat bermanfaat dan terimakasih banyak atas kunjungannya. :)

Etaku Goat Milk - 100% Racikan Herbal Susu Kambing Etawa Berlegalitas BPOM RI

Etaku Goat Milk - 100% Racikan Herbal Susu Kambing Etawa Berlegalitas BPOM RI - Yup, etaku goat milk merupakan sebuah formula susu kambing etawa yang diracik dengan metode herbal yakni dengan memadukan susu kambing etawa dengan sejumlah perpaduan bahan herbal unggulan yang telah terbukti bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut merupakan penjelasan lengkapnya!!!

Etaku Goat Milk sendiri merupakan produk susu yang diracik secara khusus untuk menghasilkan sebuah formula susu herbal yang dapat membantu merawat kesehatan tubuh, melindungi tubuh dari serangkaian serangan berbagai jenis penyakit dan membantu memproses penyembuhan berbagai jenis penyakit ringan dan berat secara alami dan menyeluruh dengan cepat dan aman tanpa efek samping yang akan merugikan kesehatan tubuh. Adapun sejumlah bahan herbal yang menjadi komposisi dari Etaku Goat Milk sendiri di antaranya yaitu :

• 50% Susu Kambing Etawa

Susu kambing etawa sendiri merupakan salah satu jenis susu yang baik untuk dikonsumsi. Bahkan para ahli pun menyebutkan bahwa susu kambing etawa merupakan jenis susu yang lebih unggul dibanding dengan susu jenis lainnya. Hal ini dikarenakan dalam sejumlah penelitian menemukan bahwa susu kambing etawa memiliki tekstur yang lebih mudah untuk dicerna, sehingga tidak akan menyebabkan gangguan pada pencernaan. 

Di samping itu, senyawa yang terkandung dalam susu kambing juga diketahui lebih kompleks dan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Bahkan senyawa, nutrisi dan kandungan lain dari susu kambing etawa juga diketahui hampir setara dengan ASI. Kandungan ASI sendiri dikenal sangat baik untuk membantu melindungi tubuh bayi dari serangan penyakit dan membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Sehingga tidak heran jika ASI sangat penting untuk sang bayi. Nah, manfaat tersebut juga ada pada susu kambing etawa. Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi susu kambing etawa. Beberapa di antaranya yaitu :

• Memperbaiki pencernaan yang bermasalah.
• Meningakatkan sistem imun tubuh yang baik.
• Mengatasi sejumlah peradangan pada tubuh.
• Baik pengobatan saluran pernapasan yang bermasalah seperti TBC, asma, bronkitis, dll.
• Menjaga dan meningkatkan kesehatan serta kepadatan tulang dan gigi.
• Baik untuk penderita diabetes dan hipertensi.
• Membantu mengatasi anemia.
• Baik untuk kesehatan kulit tubuh.

Dan masih banyak lagi manfaat baik lainnya yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi susu kambing etawa.

• 20% Ekstrak/Albumin Ikan Gabus

Ikan gabus sendiri dikenal sebagai predator air tawar yang cukup populer. Namun, siapa sangka ternyata predator air tawar ini memiliki manfaat yang sangat menakjubkan untuk kesehatan tubuh manusia. Yup, dalam ikan gabus ada banyak kandungan senyawa, nutrisi dan juga mineral penting yang sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Bahkan dalam sejumlah penelitian pun menemukan bahwa senyawa yang terkandung dalam ikan gabus mampu membantu melawan penyakit yang bersarang di dalam tubuh. Ada banyak manfaat baik yang bisa diberikan ikan gabus untuk tubuh manusia, beberapa di antaranya yaitu :

• Memperbaiki gizi buruk.
• Meningkatkan kadar albumin dalam darah.
• Meningkatkan sistem imun tubuh.
• Membantu mempercepat penyembuhan luka.
• Membantu mengobati berbagai macam penyakit ringan dan berat seperti TBC, infeksi paru, hepatitis, autisme, ginjal bocor, typus, tonsilitis, stroke ITP, diabetes, gastritis, HIV/AID, thalasemia minor, dll.
• Sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan janin.

Nah, itulah guys sebagai manfaat dari ikan gabus yang dikenal sangat efektif dan baik untuk tubuh manusia.

• 29% Kedelai

Kedelai sendiri dikenal sebagai jenis kacang-kacangan yang telah banyak diolah sebagai makanan dan minuman yang kaya akan manfaat. Dalam kacang kedelai sendiri terkandung sejumlah nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Bahkan kandungan protein dari kacang kedelai diketahui sangatlah tinggi. Sehingga tidak heran jika kacang kedelai ini banyak diolah menjadi berbagai jenis makanan dan minuman sehat untuk tubuh. Adapun sejumlah manfaat baik kacang kedelai bagi kesehatan tubuh, beberapa di antaranya yaitu :

• Melancarkan pencernaan.
• Mengobati anemia.
• Membantu mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel kanker.
• Baik untuk penderita diabetes.
• Menurunkan kadar kolesterol jahat yang tinggi.
• Meningkatkan kesehatan tulang.
• Membantu melawan serangan radikal bebas.

Dan masih banyak manfaat baik lainnya yang dapat diberikan kedelai untuk kesehatan tubuh.

• 1% Pegagan

Pegagan dikenal sebagai jenis tanaman liar namun kaya akan manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Sehingga tanaman liar yang satu ini juga dikenal sebagai tanaman herbal. Dari sejumlah penelitian menemukan ternyata tanaman liar yang banyak tumbuh di tepian sungai, pematang sawah, dan ladang perkebunan ini banyak mengandung senyawa dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan kandungan tersebut juga, menjadikan tanaman liar yang satu ini memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat dari pegagan ini di antaranya yaitu :

• Membantu mengatasi insomnia dan gangguan tidur lainnya.
• Memiliki efek penenang yang sangat efekfti untuk membantu mengatasi stres, depresi dan gangguan kecemasan lainnya.
• Melancarkan peredaran darah.
• Baik untuk kesehatan otak.
• Membantu mengatasi sejumlah penyakit kulit.
• Menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit.
• Memperkuat daya ingat.
• Dan lain sebagainya.

Itu dia beberapa manfaat yang bisa diberikan oleh pegagan bagi kesehatan tubuh dan masih banyak manfaat baik lainnya bagi tubuh.

Semua bahan herbal yang menjadi komposisi Etaku Goat Milk ini telah teruji secara klinis dan empiris memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Sehingga sobat tidak perlu ragu ataupun khawatir akan kemampuan dan keamanannya, semuanya telah terbukti baik untuk tubuh.

Keunggulan Etaku Goat Milk

Etaku Goat Milk ini juga merupakan satu-satunya formula susu yang diracik secara modern dengan menggunakan teknologi tercanggih abad ini yakni teknologi nano. Dengan pengolahan terknologi nano tersebut, semua bahan herbal yang menjadi komposisi Etaku Goat Milk akan diubah menjadi partikel susu berukuran nano meter (satu per satu miliyar meter atau 50.000 kali lebih kecil dari sehelai rambut). Nah, dengan ukuran partikel sekecil itu, maka proses penyerapan dan penyebaran kandungan yang ada pada partikel susu tersebut pun akan berjalan dengan mudah dan cepat. Bahkan dengan ukurannya yang sangat kecil tersebut, partikel susu tersebut pun akan dapat dengan mudah untuk menyebar ke seluruh tubuh bahkan hingga ke sela-sela terkecil dalam tubuh. Nah, dengan begitu, proses penyembuhan penyakit pun dapat berjala dengan cepat dan tepat serta aman tanpa efek samping.

Informasi Produk

• Nama Produk : Etaku Goat Milk
• Harga : Rp. 120.000,-/box (belum termasuk ongkir "beli 2 box bisa dapat GRATIS ONGKIR")
• Isi : 10 sachet/box @ 25 gram/sachet
• Komposisi : 50% susu kambing etawa, 20% ekstrak/albumin ikan gabus, 29% kedelai, dan 1% pegagan.
• Aturan Konsumsi : 2x1 sachet/hari
• Legalitas : BPOM RI (POM TR 173204301) dan HALAL MUI
• Kandungan : Dalam formula susu Etaku Goat Milk terkandung sejumlah kandungan penting bagi tubuh seperti energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, kalium, fosfor, asam amino, magnesium, zat besi, seng, potassium, tiamin, sodium, serat, asam askorbat, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, D, dan E serta sejumlah kandungan penting lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh.
• Disclaimer : Dalam proses penyembuhan penyakit reaksi yang biasa ditimbulkan dari kandungan susu Etaku Goat Milk dapat berbeda-beda pada setiap individunya, tergantung kondisi dan seberapa parah penyakit yang dideritanya.
• Kode Produk : PEGM (kode ini sangat penting untuk dicantumkan dalam format pesan pertanyaan atau pemesanan)

Khasiat Etaku Goat Milk

Adapun beberapa khasiat dari Etaku Goat Milk yang dikenal sangat efektif dan aman serta baik untuk kesehatan tubuh di antaranya yaitu :

• Melindungi tubuh dari serangan berbagai jenis penyakit dan radikal bebas.
• Menjaga dan meningkatkan sistem imun tubuh yang baik untuk tubuh.
• Merawat dan meningkatakan kesehatan serta kecantikan kulit tubuh.
• Mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit ringan dan berat seperti diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi, anemia, asma, bronkitis, TBC, infeksi paru, asam lambung, maag, asam urat, rematik, gangguan tulang, thalasemia, dsb.
• Menjaga dan meningkatkan kesehatan serta kepadatan tulang dan gigi.
• Mencegah terjadinya osteoporosis, gangguan saraf, migrain/sakit kepala, dsb.
• Membantu memperbaiki dan meningkatkan fungsi otak.
• Meningkatkan kecerdasan dan konsentrasi otak.
• Sangat baik untuk sistem pencernaan.
• Membantu memenuhi asupan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
• Meningkatkan vitalitas tubuh agar tidak mudah lelah atau cape.
• menambah stamina dan energi tubuh.
• Baik untuk ibu hamil dan wanita haid.
• Sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
• Dan lain sebagainya.

Produk susu herbal Etaku Goat Milk sendiri telah mendapat legalitas izin edar resmi dan terdaftar resmi di BPOM RI dan MUI. Sehingga sobat tidak perlu khawatir atau ragu lagi dengan kualitas, manfaat dan keamanan dari produk susu herbal yang satu ini. Dengan terdaftarnya secara resmi Etaku Goat Milk ini di sejumlah badan pemerintahan negara juga telah menjadi bukti bahwa khasiat, keamanan dan kualitas dari produk tersebut sudah terjamin sepenuhnya dan tidak perlu diragukan lagi. Dijamin bermanfaat dan aman untuk dikonsumsi baik sebagai suplemen kesehatan yang dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit dan membantu proses penyembuhan penyakit secara menyeluruh dengan aman tanpa efek samping.

Cara Pemesanan Etaku Goat Milk

Nah, untuk sobat yang ingin bertanya dan berminat untuk memesan Etaku Goat Milk secara online dengan mudah dan aman dengan jaminan garansi 100% uang kembali utuh jika barang terbukti palsu. Sobat bisa langsung menghubungi kami dengan cara mengirimkan format pesan berikut ini melalui SMS atau WA :

PEGM : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No. HP/Tlp

Kirim WA/SMS Ke : 082219505353

*Catatan : Khusus untuk pemesanan atau pertanyaan mengenai Etaku Goat Milk, jangan lupa untuk selalu mencantumkan kode "PEGM" nya ya guys, guna membantu mempermudah kami dalam memberikan informasi produk dan mencegah kekeliruan dalam pengiriman barang yang sobat maksud. :)

Jika Anda telah mengirimkan format pesan di atas lengkap dengan kode "PEGM", admin kami akan  segera membalas pesan Anda dengan pelayanan terbaiknya untuk memberikan balasan mengenai informasi produk Etaku Goat Milk yang Anda perlukan. Nah, jika Anda berminat memesannya, admin kami juga akan mengirimkan jumlah harga yang harus dibayar beserta no. rekening untuk proses pembayarannya. Anda tidak perlu khawatir dengan penipuan, karena ketika pengiriman telah dilakukan kami akan segera menginformasikan no. resi yang bisa Anda lacak setiap waktu untuk mengetahui pengiriman pesanan Anda. Kami merupakan distributor terpercaya dan Anda juga bisa mencari tahu mengenai profil lengkap kami "Aryanto Herbal" di google.

Ketentuan dan Kebijakan Pengiriman Barang

Kami menyediakan layanan pengiriman barang ke seluruh Indonesia, dengan jaminan garansi 100% uang kembali utuh jika barang tidak sesuai atau palsu.

• Untuk wilayah Tasikmalaya dan sekitarnya pengiriman barang bisa dilakukan dengan layanan COD.
• Sedangkan untuk wilayah di luar kota Tasikmalaya, pengiriman akan dilakukan dengan menggunakan jasa kurir JNE dan POS Indonesia dengan no. resi yang akan dikonfirmasikan kembali pada Anda agar Anda dapat melacak pengiriman barang pesanan Anda.
• Pada hari Senin - Jumat untuk pesanan yang masuk sebelum pkl. 15.00 dan untuk hari Sabtu - Minggu pesanan yang masuk sebelum pkl. 11.30, barang akan dikirim pada hari yang sama, dan jika lebih dari waktu yang ditentukan barang akan dikirim pada keesokan harinya.

Ok sobat, sekian yang dapat disampaikan untuk ulasan kali ini. Semoga dapat bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya. :)

Jet Lag???

Jet Lag??? - Mungkin telinga sebagian orang masih asing mendengar kata jetlag. Awas ya guys, jangan salah, istilah jet lag bukanlah istilah yang menggambarkan pesawat jet ya guys, melainkan suatu kondisi gangguan pada tubuh saat setelah menempuh perjalanan jauh dengan pesawat. Yup, untuk lebih jelasnya langsug aja simak ulasan berikut ini!!!

Jet lag merupakan suatu kondisi di mana waktur tidur mengalami perubahan sementara atau kondisi kelelahan dan kebingungan setelah melakukan perjalan panjang melintasi beberapa zona waktu dengan menggunakan pesawat. Jet lag juga diketahui dapat dikatakan sebagai gangguan pola tidur yang terjadi karena perubahan waktu yang terjadi secara singkat akibat melalui sejumlah zona waktu yang berbeda-beda dengan singkat pula.

Yup, mungkin kondisi ini sudah tidak terasa asing bagi yang suka travelling jauh menggunakan pesawat. Kondisi jet lag sendiri dapat terasa sangat parah ketika melintasi zona timur ke barat atau sebaliknya. Hal ini dikarenakan pengaruh zona waktunya yang sangat berbeda jauh dan banyak melintasi zona waktu yang berbeda pula.

Penyebab Jet Lag

Tubuh sendiri memiliki waktu biologis yang sudah disesuaikan dengan kondisi sehari-hari di tempat kita tinggal. Sehingga tidak heran jika kita berpindah ke zona waktu baru yang memiliki perbedaan waktu yang jauh dengan melakukan perjalan secara singkat, maka secara spontan tubuh pun akan merasa kaget karena waktu aktivitas berubah secara singkat. Nah, kondisi perubahan waktu yang sangat cepat inilah yang membuat tubuh harus menyesuaikannya dengan waktu yang singkat, sehingga tidak heran jika kondisi jet lag ini dapat menyebabkan seseorang mengalami kelelahan dan kebingungan secara tiba-tiba.

Di samping itu, jet lag juga dapat terjadi akibat sejumlah faktor seperti :

• Jumlah zona waktu yang dilintasi cukup banyak.
• Kurang tidur.
• Usia yang sudah senja.
• Kurang cairan.
• Mengkonsumsi minuman keras dan kopi selama penerbangan.
• Stres.

Baca juga : Cara Mengatasi Stres Dengan Mudah

Gejala Yang Umum Terjadi Saat Mengalami Jet Lag

Ada sejumlah gejala yang umum terjadi ketika seseorang mengalami jet lag. Namun, gejala yang muncul pada setiap individu juga dapat berbeda-beda. Kondisi ini dapat dipengaruhi oleh jarak dan jumlah zona waktu yang dilintasi. Hal ini juga lah yang dapat berpengaruh terhadap tingkat keparahan gejala yang muncul pada seseorang. Biasanya gejala jet lag akan terasa setelah melintasi setidaknya tiga zona waktu. Anda hanya akan merasakan gejala ringan. Gejala yang terjadi biasanya akan membaik dalam dua hari, tergantung pada kecepatan tubuh dalam menyesuaikan diri dengan zona waktu yang baru.

Sejumlah gejala yang biasa terjadi ketika mengalami jet lag di antaranya yaitu :

• Gangguan tidur, seperti insomnia, tidur berlebihan atau bangun terlalu cepat.
• Kebingungan dan sulit untuk konsentrasi.
• Cemas dan mudah marah.
• Gangguan pencernaan, seperti konstipasi atau diare.
• Merasa kelelahan dan kehabisan energi.
• Merasa tidak enak badan.
• Mual dan muntah.
• Pusing dan sakit kepala.
• Gangguan menstruasi pada wanita.
• Kehilangan selera makan.
• Gangguan ingatan.
• Nyeri otot.

Baca juga : Obat Insomnia Herbal dan Praktis

Mungkin masih ada sejumlah gejala lain yang tak disebutkan. Untuh pastinya ada baiknya lakukanlah pemeriksaan jikalau gejala yang dialami terlalu mengganggu aktivitas.

Cara Mengatasi Jet Lag

Jet lah sendiri bukanlah kondisi medis yang serius dan berkelanjutan. Kondisi ini akan membaik dengan sendirinya dalam jangka waktu sekitar dua hari. Untuk mengurangi dampak dari jet lag, Anda bisa berusaha membuat penyesuaian pada waktu biologis di zona yang baru, terutama dalam hal :

• Makan, usahakan makan sesuai dengan jam makan di zona waktu yang baru.
• Tidur dengan mengikuti jam tidur pada zona waktu yang baru.
• Beraktivitas, Anda dapat beraktivitas di luar ruangan untuk membantu agar tubuh lebih mudah menyesuaikan dengan rutinitas yang baru.

Jika Anda diharuskan untuk mengkonsumsi obat saat bepergian jauh dan melintasi beberapa zona waktu, sebaiknya tanyakanlag terlebih dahulu kepada dokter sebelum Anda pergi. Dokter akan memberi tahu Anda waktu yang tepat untuk mengkonsumsi obat setelah Anda tiba dilokasi tujuan.

Mencegah Jet Lag

Dari sejumlah sumber yang membahasnya, jet lag diketahui tidak dapat dicegah, terlebih jika Anda bepergian melintas beberapa zona waktu. Namun, Anda bisa menurunkan efek dari jet lag yang mungkin akan Anda alami. Jika perjalanan yang Anda lakukan tidak terlalu lama, misalnya sekitar 3 hari, Anda bisa tetap menjalani zona waktu daerah asal agar waktu biologis tubuh tidak terganggu. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan efek dari jet lag, di antaranya yaitu :

• Mengubah rutinitas tidur, sesuaikan waktu tidur dengan waktu tempat tujuan Anda beberapa hari sebelum berangkat.
• Membatasi paparan cahaya terang, sebab paparan cahaya terang menjadi salah satu hal yang mempengaruhi waktu biologis tubuh.
• Tidur yang cukup, usahakan untuk tidur secukupnya sebelum Anda melakukan penerbangan. Hal ini dikarenakan jika tubuh mengalami kelelahan, kondisi tersebut bisa memperburuk gejala dari jet lag yang Anda alami.
• Menghindari dehidrasi, hal ini bertujuan untuk melawan efek dari udara kering di dalam kabin pesawat dan mencegah dehidrasi.
• Batasi konsumsi kafein dan minuman keras, karena kedua minuman ini dapat meningkatkan risiko dehidras dan memperparah gejala jet lag yang dialami.
• Istirahat selama perjalanan.
• Sampai ditujuan lebih awal, jika perjalan jauh Anda bertujuan untuk suatu kegiatan atau pekerjaan, usahakan tiba beberapa hari lebih awal sebelum hari kegiatan. Hal ini dilakukan untuk membantu tubuh agar dapat beradaptasi dengan pola tidur yang berubah.

Ok sobat, itulah dia sedikit ulasan yang dapat disampaikan mengenai jet lag. Sekian dari saya, semoga dapat bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya. :)

Penyebab Seseorang Mengalami Buta Warna

Penyebab Seseorang Mengalami Buta Warna - Yup, istilah buta warna sendiri sudah tidak asing untuk didengar. Pasalnya buta warna merupakan kondisi yang cukup umum terjadi pada sejumlah orang. Namun jangan salah lho guys, istilah buta warna bukanlah kondisi di mana seseorang tidak dapat melihat warna, melainkan kondisi di mana seseorang tidak mampu membedakan warna yang satu dengan yang lainnya. Nah, loh kok bisa??? Apa penyebabnya??? Ok untuk lebih jelasnya, yuk simak infomasi lengkapnya berikut ini!!!

Apa itu buta warna???

Mata sendiri merupakan organ tubuh yang penting bagi kelangsungan hidup. Namun tidak semua orang memiliki kondisi mata yang sama atau normal. Ada sejumlah kondisi yang menyebabkan terjadinya gangguan terhadap penglihatan seseorang. Salah satunya adalah buta warna. 

Buta warna sendiri dikenal sebagai penyakit seumur hidup. Walau demikian, penderita masih dapat melatih diri untuk beradaptasi dengan kondisi ini, sehingga aktivitas sehari-hari tetap berjalan normal.

Pada dasarnya mata memiliki sejumlah sel saraf khusus yang mengandung pigmen. Nah, sel tersebutlah yang diketahui bereaksi dengan warna dan cahaya. Ada tiga pigmen yang terkandung dalam sel saraf tersebut. Pigmen tersebut berfungsi untuk mendeteksi warna merah, hijau, dan biru. Nah, hal inilah yang membuat seseorang dapat membedakan sejumlah warna dengan baik.

Berbeda dengan kondisi seseorang yang mengalami buta warna. Pada kondisi tersebut sel pigmen yang ada pada matanya mengalami kerusakan atau tidak berfungsi dengan baik, sehingga hal ini menyebabkannya sulit mendeteksi warna-warna tertentu atau bahkan seluruh warna.

Kondisi Yang Menyebabkan Terjadinya Buta Warna

Dari kebanyakan kasus, kondisi buta warna ini dapat terjadi akibat adanya kelainan gen yang diturunkan dari orang tua ke anaknya. Namun, selain itu, ada sejumlah faktor lain yang juga diketahui dapat menyebabkan rusaknya sel pigmen tersebut, di antaranya yaitu :

• Efek samping dari pengonsumsian obat seperti digoxin, ethambutol, phenytoin, chloroquine dan sildenafil.
• Menderita gangguan medis seperti diabetes, glaukoma, atau multiple sclerosis.
• Terpapar zat kimia carbon disulfide yang dipakai dalam industry rayon, dan styrene yang digunakan dalam industry plastik serta karet.
• Kerusakan atau cedera pada mata akibat kecelakaan.

Di samping itu, usia juga bisa menjadi faktor penyebab terjadinya buta warna. Dengan seiring bertambahnya usia kemampuan mata dalam menangkap cahaya dan warna akan berkurang. Ini merupakan proses alami yang dapat terjadi pada semua orang.

Nah, untuk membantu mengatasi masalah buta warna ini biasanya dokter akan memberikan metode pengobatan khusus untuk membantu si penderita menyesuaikan diri dengan kondisi buta warna yang dimilikinya. Dokter akan menentukan metode penanganan yang tepat dan sesuai dengan tipe buta warna yang dialami oleh pasien. Untuk itu, Anda bisa mengkonsultasikannya dengan dokter bersangkutan agar penanganan yang dilakukan dapat berjalan dengan baik dan sesuai dengan kondisi yang dialami.

Ok sobat, sekian informasi mengenai penyebab buta warna yang bisa disampaikan untuk ulasan kali ini. Sekian dari saya, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan terimakasih atas kunjungannya. :)

Mengenal Yang Namanya Fobia

Mengenal Yang Namanya Fobia - Fobia??? Kata tersebut mungkin sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Yup, fobia sering terungkap pada saat sedang membicarakan ketakutan atau semacamnya. Lalu apa itu fobia??? Ok langsung simak ulasan lengkapnya berikut ini ya guys!!!

Fobia dikenal sebagai suatu kondisi di mana seseorang mengalami ketakutan secara berlebihan. Berbeda dari rasa takut pada umumnya, fobia diketahui menimbulkan rasa takut secara berlebihan yang terkadang sulit untuk dikendalikan dan tidak masuk akal. Ketakutan yang terjadi biasanya dapat timbul saat menghadapi situasi, berada di suatu tempat atau ketika melihat hewan tertentu. Dalam kondisi fobia yang parah, penderitanya akan berusaha untuk menghindari objek yang dapat memicu ketakutan.

Nah, dari yang diketahui kondisi fobia ini termasuk ke dalam penyakit gangguan kecemasan. Kondisi ini dapat membuat si penderitanya mengalami depresi, panik serta membatasi kegiatan.

Jenis Fobia

Kondisi fobia ini dapat terbagi menjadi dua sifat yaitu :

• Fobia spesifik

Fobia ini diketahui lebih mengarah pada ketakutan yang disebabkan karena objek atau situasi tertentu. Biasanya fobia ini dimulai dari masa kanak-kanak atau remaja dan bisa berkurang tingkat keparahannya seiring dengan bertambahnya usia. Beberapa jenis ketakutan berlebih yang termasuk ke dalam fobia spesifik diantaranya yaitu takut terhadap kedalam air, ketinggian, hewan, dokter, jarum suntik, darah, takut tertular penyakit seksual, takut bicara di depan umu, takut pada tempat sempit, takut terbang atau takut gelap.

• Fobia Kompleks

Sedangkan fobia kompleks biasanya akan memberi efek yang lebih parah terhadap kehidupan sehari-hari, jika dibandingkan denga fobia spesifik. Bahkan fobia ini diketahui cenderung berkembang saat penderita sudah berusia dewasa. Fobia kompleks diketahui sebagai rasa takut yang berasal dari kecemasan terhadap situasi atau keadaan tertentu. Beberapa rasa takut berlebih yang termasuk ke dalam fobia kompleks di antaranya yaitu takut dengan kehidupan sosia, takut berbicara di depan umum, atai takut berada di ruang terbuka.

Gejal Fobia

Ada banyak tanda yang mudah dikenali saat seseorang memperlihatkan reaksi takut berlebihannya ketika melihat objek atau menghadapi situasi tertentu. Selain menimbulkan rasa takut yang berlebihan, fobia juga bisa menimbulkan serangan panik yang ditandai dengan :

• Disorientai atau bingung.
• Mulut terasa kering.
• Mual.
• Pusing dan sakit kepala.
• Detak jantung meningkat.
• Dada terasa sesak dan nyeri.
• Sesak napas.
• Gugup atau gelisah.
• Berkeringat dinging.
• Wajah pucan atau panik.
• Tubuh gemetar dan berkeringat.
• Telinga berdenging.
• Sensasi ingin selalu buang air kecil.
• Menangis terus-menerus dan takut ditinggal sendirian terutama pada anak-anak.

Biasanya ketika fobia muncul, orang yang mengalaminya akan merasa ketakutan secara irasional yang ditandai dengan reaksi kuat untuk menghindari objek atau situasi tertentu guna mencegah munculnya rasa takut, cemas, atau lainnya.

Penyebab Fobia

Untuk penyebabnya sendiri, hingga kini kondisi terjadinya fobia belum diketahui dengan jelas. Walau begitu, ada sejumlah faktor yang diduga kuat menjadi pemicu terjadinya fobia, di antaranya yaitu :

• Peristiwa traumatis atau pengalaman buruk.
• Perubahan fungsi otak, biasanya beberapa dari fobia spesifik dapat terjadi karena disebabkan karena adanya perubahan yang terjadi pada fungsi otak.
• Genetik dan lingkungan, fobia juga diketahui dapat terjadi karena pengaruh lingkungan disekitarnya. Seperti halnya seseorang yang dibesarkan oleh keluarga atau orang tua yang sering mengalami kecemasan cenderung akan mengalami fobia.

Pengobatan Fobia

Dalam mengatasi masalah fobia biasanya dokter akan melakukan penangan dengan cara terapi yang mencakup psikoterapi CBT atau pemberian obat-obatan medis atau juga bisa kombinasi keduanya. Terapi psikorterapi CBT dilakukan dengan tujuan untuk menghentikan kecemasan, ketakutan, dan sekaligus memperbaiki pola pikir. Sedangkan pemberian obat-obatan medis biasanya akan diberikan kombinasi obat yang diantaranya yaitu antidepresan, beta-bloker dan antikecemasan. Selain itu, hipnoterapi dan neuro-linguistic programming (NLP) juga diketahui bisa menjadi terapi dampingan untuk mengendalikan gejala fobia.

Untuk lebih jelasnya Anda bisa bertanya atau berkonsultasi mengenai fobia yang Anda alami dan cara mengatasinya dengan tepat.

Ok sobat, sekian yang dapat disampaikan untuk ulasan kali ini. Semoga dapat bermanfaat dan terimakasih banyak atas kunjungannya. :)